گردو با پوست

شما با خرید این محصول 2 آناناس کسب می کنید
دسته بندی: کد محصول: نامعلوم

26,000 تومان

انواع مغزها فایده های بسیاری برای بدن دارند. گردو یکی از پرخاصیت ترین خوراکی هاست که در کنار انواع غذاها و دسر ها به صورت خام یا طبخ شده مصرف می شود. در فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس انواع مغزها و آجیل از جمله گردو با پوست را با کیفیت بالا تهیه و در شرایط بهداشتی عرضه می کنیم.

پاک کردن

گردو پادشاه مغزهای مقوی است. مصرف این دانه خوراکی برای تقویت و حفظ سلامت بدن بسیار مهم بوده و قرار دادن آن در برنامه غذایی توصیه می شود. نحوه نگه داری گردو در سالم ماندن و حفظ خواص مفید آن موثر است. در فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس انواع مغزها و آجیل از جمله گردو با پوست را با کیفیت بالا تهیه و در شرایط بهداشتی عرضه می کنیم.

خواص گردو با پوست

  1. گردو در پیشگیری از سرطان موثر است.
  2. اسیدفولیک موجود در گردو از موارد ضروری در دوران بارداری است.
  3. ویتامینE موجود در گردو در مبارزه بدن با سرطان نیاز است.
  4. وجود فسفر در گردو در تقویت استخوان‌ها موثر است.
  5. گردو کلسترول بدخون را کاهش می‌دهد.
  6. مصرف گردو در کاهش فشار خون موثر است.
  7. آنتی‌اکسیدان بالای گردو سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
  8. امگا3 موجود در گردو در تقویت مغز موثر است.
  9. استفاده روزانه از گردو خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

نگهداری از گردو با پوست

  1. گردو را در ظرف دربسته در یخچال به مدت 3 ماه نگهداری کنید.
  2. گردو را می‌توانید به مدت یکسال در فریزر نگهداری کنید.
  3. گردو را در به دور از رطوبت نگهداری کنید.

جدول ارزش غذایی گردو با پوست

مواد مغذیمقدار در ۱۰۰ گرم
آب۴.۰۷ گرم
کربوهیدرات۱۳.۷۱ گرم
شکر۲.۶۱ گرم
پروتئین۱۵.۲۳ گرم
فیبر۶.۷ گرم
چربی۶۵.۲۱ گرم
ویتامین B۰.۰۰۲ گرم
پتاسیم۰.۴۴۱ گرم
کلسیم۰.۰۹۸ گرم
فسفر۰.۳۴۶ گرم
منیزیم۰.۱۵۸ گرم

 

خرید اینترنتی گردو با پوست از فروشگاه آناناس

با تهیه گردو بسته بندی سالم و باکیفیت از مصرف این خوراکی پرطرفدار لذت ببرید. مصرف گردو در کنار پنیر صبحانه یا همراه با آجیل و تنقلات، طعم خوب و انرژی بخشی را درکنار هم دارد. فروشگاه آناناس انواع خشکبار، آجیل، تنقلات پذیرایی و مغزهای باکیفیت را در بسته بندی های استاندارد و هر وزنی که بخواهید عرضه می کند.

 

5/5 (1 نظر)
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “گردو با پوست”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.