پسته یکی از آجیل های خوش طعم و پرطرفدار می باشد. این میوه علاوه بر طعم لذیذ خواص زیادی نیز دارد؛ و گنجاندن آن در رژیم غذایی برای تقویت قلب مناسب بوده و سطح کلسترول را می کاهد. این آجیل خوشمزه به صورت خام و بو داده و در طعم های مختلف مصرف می شود؛ که خام آن درصد بیشتری از خواص را داراست. پسته محلی اسکو از انواع بسیار خوش‌طعم و باکیفیت پسته می باشد. فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس انواع آجیل و خشکبار تازه و با کیفیت تبریز را عرضه می کند.
خواص پسته محلی اسکو خوشمزه
- پروتئین فراوان موجود در پسته در دوران بارداری بسیار ضروری است.
- پسته کلسترول بد خون را کاهش داده و کلسترول مفید خون را افزایش می‌دهد.
- آنتی‌اکسیدان موجود در پسته مشکلات عفونی را از بین می‌برد.
- یبوست یکی از مشکلات رایج دوران بارداری است و فیبر موجود در پسته این مشکل را رفع می‌کند.
- پروتئین و فیبر موجود در پسته احساس سیری در شما ایجاد کرده و سبب کاهش وزن می‌شود.
- امگا3 موجود در پسته به بهبود عملکرد مغز کودکان کمک می‌کند.
- پسته درد معده را کاهش داده و زخم معده را بهبود می‌بخشد.
- پسته سطح باکتری‌های مفید سیستم گوارش را افزایش می‌دهد.
- اسیدهای چرب موجود در پسته سبب تقویت مو می‌شود.
- پسته در درمان مشکل آقایانی که به اختلال نعوظ دچار هستند، کمک زیادی می‌کند.
نگهداری از پسته محلی اسکو خوشمزه
پسته را در ظروف در بسته در جای خشک و خنک مثل یخچال نگهداری کنید. برای نگهداری طولانی مدت پسته می‌توانید آن را فیریز کنید. ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی مناسب‌ترین انتخاب برای نگهداری از پسته است.
نکته هایی برای خرید پسته با کیفیت
نگهداری و سلامت انواع آجیل اهمیت بسیاری دارد؛ پس در خرید آن دقت کرده و محصول همان سال را تهیه کنید. مغز پسته نباید نرم و یا خیلی خشک و چروکیده باشد. پوست سخت آن باید شکاف داشته باشد یا به اصطلاح پسته خندان باشد. ترفندهای بسیاری برای تغییر شکل پسته نارس یا کهنه وجود دارد که تشخیص آن را سخت می کند. اینجاست که اهمیت خرید از فروشگاه معتبر مشخص می شود.
جدول ارزش غذایی پسته محلی اسکو خوشمزه
| مواد مغذی | به ازای ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| ارزش در ۱۰۰ گرم | |
| مواد چرب | ۵۴ گرم |
| کلسیم | ۱۳۰ گرم |
| فسفر | ۰.۵ گرم |
| آهن | ۰.۰۰۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۵ گرم |
| آب | ۰.۰۰۵ گرم |
| پروتئین | ۲۰ گرم |
| پتاسیم | ۰.۹۵ گرم |
خرید پسته خام اسکو از فروشگاه اینترنتی آناناس
برای تهیه انواع خشکبار ارگانیک و آجیل به صورت اینترنتی و سریع با آناناس همراه باشید. ما انواع تنقلات پذیرایی در طعم ها و بسته بندی های متفاوت را برای پاسخ به سلیقه های مختلف عرضه می کنیم. انتخاب محصولات ارگانیک نقش بزرگی در سلامت غذایی دارد.
در تمام مدت بارداریم همراهم بودید. تازه و به موقع . متشکرم. چقدر هم به تغذیه اون دوران کمک بود مقاله هاتون
خوشحالیم که تونستیم شما را در دوره حساس بارداری با محصولات ارگانیک و تازمون همراهی کنیم.
دستتون درد نکنه کیفتتون خوب بود و سر زمان تعیین شده بدستم رسید
خواهش میکنم . برقرار باشید