فندق، آجیل پرطرفداری در سراسر دنیا و بخصوص عضو جدانشدنی تنقلات ایرانیان می‌باشد. این دانه خوشمزه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مصرف آن به صورت خام یا فراورده های مختلف توصیه می شود. فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس انواع آجیل و مغزها از جمله فندق با پوست را با کیفیت بالا و در شرایط بهداشتی نگهداری و عرضه می کند.
خواص فندق با پوست
- فندق کلسترول بدخون را کاهش می‌دهد.
- مصرف روزانه فندق سطح سلامت قلب را افزایش می‌دهد.
- فندق چربی خون را کاهش می‌دهد.
- پروانتوسیانیدین موجود در فندق در درمان عفونت‌های ادراری موثر است.
- ویتامینE موجود در فندق از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند.
- تیامین موجود در فندق سطح عملکرد مغز را بالا می‌برد.
- فولات موجود در فندق نقش تعیین‌کننده‌ای در رشد ستون فقرات نوزاد دارد.
نگهداری از فندق با پوست
- برای نگهداری طولانی مدت فندق آن را در فیریزر نگهداری کنید.
- گردو را در مکان خشک و خنک و دور از نورخورشید نگهداری کنید.
- رطوبت کیفیت محصول را کاهش می‌دهد، پس آن را در معرض رطوبت قرار ندهید.
- فندوق را در کیسه نخی نگهداری کنید.
جدول ارزش غذایی فندق با پوست
| ماده مغزی | میزان در صد گرم |
|---|---|
| چربی | ۱۷ گرم |
| فیبر | ۲.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۴.۷گرم |
| پروتئین | ۴.۲ گرم |
| منگنز | ۰.۰۱۷ گرم |
| ویتامین E | ۰.۰۴۲ گرم |
| منیزیم | ۰.۴۵۵ گرم |
| فولات | ۰.۳۱۶ گرم |
خرید اینترنتی فندق با پوست از فروشگاه آناناس
تنقلات سالم نقش مهمی در سلامت و تقویت بدن دارند. شما می توانید انواع خشکبار و آجیل تازه را از فروشگاه آناناس تهیه کنید. ما به کیفیت محصولات ارگانیک، پروسه تهیه و بسته‌بندی مواد توجه داشته و محصولاتی سلامت به بازار عرضه می‌کنیم.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.