آلبالو خشک دارای طبع سرد و خشک است. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می باشد و یکی از میوه هایی است که از ظرفیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار می باشد. ما در فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس انواع خشکبار از جمله آلبالو خشک را تهیه و عرضه می کنیم.
آلبالو را میتوان به ترشی آلبالو، شربت آلبالو، آب آلبالو، مربا آلبالو، آلبالو پلو و آلبالو خشک تبدیل کرد. میوهی خشک شدهی آلبالو طعم ملس بسیار دلنشینی دارد. این میوهی خشک شده بین ایرانیان محبوبیت بالایی دارد. طبع این میوه سرد و خشک بوده و دارای پتاسیم، آهن، روی، فسفر، مس و منگنز و ویتامین C فراوانی میباشد.
ما در فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس تازهترین و باکیفیتترین آلبالو را خشک کرده و به شما عزیزان عرضه میکنیم. شما میتوانید این میوهی خشک شده را برای مهمانان خود به عنوان میانوعدهای جذاب سرو کنید.
خواص آلبالو خشک ارگانیک
آلبالو از دسته میوههایی است که نوع خشک شده آن از آلبالوی تازه دارای خواص بیشتری است که در ادامه به برخی از این خواص میپردازیم.
آلبالوی خشک را میتوانید به عنوان یک مسکن برای کاهش درد استفاده کنید؛
کالری موجود در آلبالوی خشک ۵ برابر آلبالوی تازه است و میتوان انرژی شما را به شدت افزایش دهد؛
خاصیت ضد التهابی دارد؛
به کمک ویتأمین C موجود در آن میتوانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید؛
آلبالو خشک باعث تقویت رگهای خونرسان به قلب میشود؛
بور موجود در آلبالو خشک به متابولیسم کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتأمین D و در نتیجه به پیشگیری از پوکی استخوان میانجامد؛
ملاتونین موجود در آلبالو به شما کمک میکند که علاوه بر پیشگیری از افسردگی، بیخوابی یا اختلال خواب خود را درمان کنید؛
آلبالو خشک با داشتن ویتأمینهای A، B، C و مواد معدنی مثل گوگرد، کبالت، فیبر و سدیم به پیشگیری از ابتلا به بیماری روماتیسم و نقرس کمک میکند؛
ویتأمینهای موجود در آلبالو خشک ۴ برابر آلبالوی تازه است؛
آنتی اکسیدانهایی که در آلبالو وجود دارد، خاصیت ضد سرطانی دارند؛
این میوه همچنین عملکرد مغز را افزایش میدهد و در تقویت حافظه نقش بسزایی دارد.
نحوه نگهداری آلبالو خشک
نگهداری از آلبالو خشک نیز به سادگی نگهداری از سایر میوههای خشک شده است. همانطور که میدانید میوههای خشک شده به راحتی میتوانند رطوبت محیط را به خود جذب کنند. بنابراین؛ باید در جای خشک و خنک نگهداری شوند. آلبالو خشک را میتوانید در یک ظرف در دار و در یخچال نگهدارید. اگر قصد دارید ماندگاری آن را افزایش دهید و آلبالو خشک را برای مدت طولانیتری نگهداری کنید، بهتر است آنها را فریز کنید.
جدول ارزش غذایی
ارزش غذایی آلبالو خشک ارگانیک | در هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک ارگانیک |
---|---|
کالری | ۳۳۳گرم |
کربوهیدرات | ۸۰.۴۵ گرم |
چربی کل | ۰.۳۷گرم |
فیبر | ۲.۵ گرم |
پروتئین | ۱.۲۵گرم |
کلسیم | ۳۸میلی گرم |
آهن | ۰.۶۷ میلی گرم |
منیزیم | ۲۲میلی گرم |
فسفر | ۳۶ میلی گرم |
پتاسیم | ۳۷۶ میلی گرم |
سدیم | ۱۳میلی گرم |
زینک | ۰.۲۵ میلی گرم |
مس | ۰.۲۲۹میلی گرم |
سلنیم | ۰.۴ میلی گرم |
ویتامین C | ۱۹.۳ میلی گرم |
ویتامین A | ۱۴۱ میلی گرم |
ویتامین E | ۰.۱۷ میلی گرم |
ویتامینB6 | ۰.۱۰۱ میلی گرم |
ویتامین K | ۵.۱ میلی گرم |
بتاکاروتن | ۱۶۹۷ میلی گرم |
فولات | ۱۱میلی گرم |
نیاسین(B3) | ۰.۸۶۷میلی گرم |
تیامین(B1) | ۰.۰۵۸ میلی گرم |
ریبوفلاوین(B2) | ۰.۱۰۱ میلی گرم |
قیمت و خرید آلبالو خشک از فروشگاه اینترنتی آناناس
فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس طی فرایندی کاملا طبیعی آلبالوی خشک را تهیه میکند. به علاوه شما میتوانید از بین محصولات سالم و بهداشتی آناناس محصول مورد نظر خود را به راحتی تهیه کنید. سفارشات شما در کوتاهترین زمان ممکن به دستتان خواهد رسید.
این آلو ها رو میشه کنار غذا هم استفاده کرد؟ طعمشون عالی بود. کنار غذا به پسرم دادم اشتهاش چند برلبر شد
به سلیقه خودتون بستگی داره