نارگیل را با چی بخوریم؟

دسته بندی : آشپزی ارگانیک

شاید به این فکر کرده باشید نارگیل را با چی بخوریم؟ خوب شما می توانید آن را با اسموتی مخلوط کنید. به سیب زمینی سرخ کرده و خورش اضافه کنید یا قطعات نارگیل را همراه با دانه های پخته بخورید. از آن به عنوان چاشنی استفاده کنید و موارد بیشماری که ما گوشه ای از آنها را در این مقاله گردآوری کرده ایم.

نارگیل را با چی بخوریم؟

نارگیل سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و بسیاری موارد دیگر است. نارگیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله محافظت در برابر بیماری‌های قلبی. نارگیل از دسته میوه‌های استوایی و خوشمزه است و روش های سرو متفاوتی دارد. اگر شما هم درگیر سوال نارگیل را با چی بخوریم؟ هستید، این مقاله از مجله فروشگاه اینترنتی آناناس را دنبال کنید.

حتما بخوانید:
5 خاصیت نارگیل خشک که هنوز نمی‌شناسید

نارگیل را با چی بخوریم که هم خوشمزه‌تر و هم مفیدتر باشد؟

اجازه دهید تا چند پیشنهاد جالب تر که راحت تر آماده سرو می شود را در ابتدای این مقاله به شما معرفی کنیم: برای مثال شما می توانید ماست ساده کم چرب، یک بسته مخلوط پودینگ وانیلی بدون شکر، عصاره نارگیل و نارگیل تازه، به صورت له شده یا پوره شده را با هم ترکیب کنید. حالا می توانید تمام میوه های مورد علاقه خود را در این مخلوط یا سس شیرین آغشته کنید.

نارگیل تازه را با لیموترش، آب آناناس و ماست ساده پوره کنید تا یک مخلوط قابل پخش بر روی نان‌ یا کلوچه مورد علاقه‌تان درست شود. در ضمن می توانید نارگیل را روی ماهی قزل آلا، تیلاپیا، میگو، گوش ماهی یا هر ماهی دیگری تزئین کنید. این کار باعث می شود تا غذاهای دریایی خوشمزه تر شوند. غلات یا بلغور جو دوسر مورد علاقه خود را با تکه های نارگیل سرو کنید. این دستورالعمل ها به ما کمک می کند تا بدانیم نارگیل را چگونه بخوریم.

nargilbachibokhorim b - نارگیل را با چی بخوریم؟

این روش به شما اجازه می دهد که میوه ها و سبزیجات را بیشتر درگیر رژیم غذایی خود کنید. مخلوط میوه ها و سبزیجات به همراه گرانولای کم چرب، ماست وانیلی کم چرب، نارگیل و سایر میوه های مورد علاقه تان، برای یک صبحانه یا دسر، انتخابی ایده آل محسوب میشود.

سالاد خود را با تکه های نارگیل سرو کنید!

به نظر شما برای سرو نارگیل به صورت تازه، نارگیل را چگونه بخوریم؟ یا اگر خواستیم سالاد نارگیل را سرو کنیم، در این شرایط نارگیل را با چی بخوریم؟ نارگیل خرد شده همراه با هر نوع سالاد میوه، یک پیشنهاد عالی است. می توانید این میوه را در سالاد میوه لیچی امتحان کنید. پیشنهاد میکنیم، سعی کنید توت فرنگی، کیوی، آناناس، انبه یا خربزه را در سالاد میوه خود، در کنار نارگیل قرار دهید.

سالاد میوه خود را با کمی نارگیل خرد شده تزیین کنید یا کمی شیر نارگیل به سس اضافه کنید تا طعمی استوایی به خود بگیرد. هنگام اضافه کردن نارگیل رنده شده به سالاد میوه خود، به اندازه وعده ها توجه داشته باشید یک وعده مناسب حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده را شامل می شود.

حتما بخوانید:
دمنوش‌های مناسب برای صبحانه

میوه هایی مانند آناناس، موز و لیموترش را با نارگیل تازه یا خرد شده، ماست وانیلی کم‌چرب و تکه‌های یخ ترکیب کنید تا یک خوراکی شیرین و گس داشته باشید. نارگیل را پوره کنید و از آن به عنوان یک پوشش دهنده خوشمزه روی غذا استفاده کنید.

علاوه بر موارد توضیح داده شده می توانید خوراک جدید و پیشنهادی ما یعنی پینا کولادا را با نارگیل تهیه کنید. نارگیل تازه، تکه‌های آناناس، شیر نارگیل، آب آناناس و مقدار کمی گرانادین و یخ را با هم ترکیب کنید تا نمونه‌ای سالم‌تر از این غذای سنتی درست کنید.

کافیر لیمو و پودینگ چیا نارگیل با انواع توت ها

فرض کنیم هوس کرده اید پودینگ چیا سرو کنید، در این روش نارگیل را چگونه بخوریم؟ این نوع پودینگ چیا خوشمزه بوده و هیچ شیرینی ندارد، مگر اینکه قندهای طبیعی موجود در زغال اخته و توت فرنگی را هم حساب کنید. این بدان معناست که این دسر را حتی می توانید به عنوان صبحانه با خیال راحت بخورید! آن را با لیموترش، کافیر، دانه‌های چیا، شیر نارگیل و میوه‌های تازه درست کنید.

nargilbachibokhorim a - نارگیل را با چی بخوریم؟

سعی کنید از شیر نارگیل به عنوان جایگزینی برای خامه در قهوه یا غلات خود استفاده کنید. بافت خامه ای آن غنای فوق العاده ای را به هر غذایی اضافه می کند. از آب نارگیل به عنوان جزء مایع اسموتی ها و به منظور افزودن الکترولیت های طبیعی به صبحانه خود استفاده کنید.

نارگیل تازه و رنده شده وقتی روی برنج چسبناک یا پودینگ هایی مانند تاپیوکا، چیا، شکلات یا وانیل سرو شود، بسیار خوشمزه است. همچنین با افزودن آن به بلغور جو دوسر یا گرانولا طعم بهتری را تجربه کرده و فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد.

یک ناهار خوشمزه با سردونگ تهیه شده با نارگیل!

گوشت نارگیل رنده شده بخش اساسی سروندینگ در غذاهای اندونزیایی را تشکیل می دهد. نارگیل تازه خرد شده، به جای نارگیل رنده شده که از تهیه شیر نارگیل باقی مانده است، طعم غنی تری به این غذا می دهد. برای تهیه سروندینگ، ادویه‌هایی مانند پیاز، فلفل چیلی، سیر، پیاز، گشنیز، زردچوبه، شکر، تمر هندی، برگ بو و برگ لیموترش را چرخ کرده و سرخ می‌کنند. سپس نارگیل رنده شده را (با حداقل میزان روغن یا بدون روغن سرخ می کنند) تا قهوه ای طلایی شود و با رب، به عنوان چاشنی مخلوط می کنند.

حتما بخوانید:
کره بادام‌ زمینی را با چی بخوریم؟

کارولپام را همراه با نارگیل سرخ شده سرو کنید

کارولپام یک میان وعده گرد کوچک است که از برنج، دمنوش، موز، تکه های نارگیل بوداده، دانه های کنجد بوداده، قیمه و پودر هل و سرخ شده تهیه می شود.

مصرف انواع این خمیر سرخ شده ارگانیک و اسفنجی بسیار در مالزی رایج است. کارولپام یک میان وعده محبوب در این کشور محسوب می شود. به انتهای این مقاله رسیدیم امیدوارم به سوال شما مبنی بر اینکه نارگیل را با چی بخوریم؟ جواب مناسبی داده باشیم.

bannerrr - نارگیل را با چی بخوریم؟

نظرات کاربران

نظرات کاربران آناناس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نارگیل را با چی بخوریم؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تخفیف 25%
ارسال رایگان
تخفیف 10%
تخفیف 15%
دمنوش لاغری (همراه خرید)
تخفیف 20%
دمنوش انرژی (همراه خرید)
تخفیف 25%
شانس خودت رو برای برنده شدن امتحان کن!

آدرس ایمیل و شماره تماس خودت رو وارد کن و گردونه رو بچرخون

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید