قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟

دسته بندی : رژیم غذایی سالمسلامتی و تندرستی

فشار خون بالا یکی از بیماری هایی است که افراد زیادی را در دنیا دچار مشکل کرده است. در کنار اثربخشی داروهای شیمیایی، بسیاری از گیاهان هم هستند که می توانند در مهار این بیماری فوق العاده مؤثر عمل کنند. در واقع این گیاهان می توانند به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون مورد استفاده قرار گرفته، در کنترل فشار خون بسیار عالی عمل کنند.

قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست

فشار خون بالا یکی از بیماری هایی است که افراد زیادی را در دنیا دچار مشکل کرده است. در صورتی که درمان این بیماری عروقی به تأخیر بیفتد می تواند باعث بروز مشکلات متنوع بزرگی برای سلامت افراد شود. به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای کنترل آن امری بسیار جدی و ضروری است. در کنار اثربخشی داروهای شیمیایی، بسیاری از گیاهان و دمنوش ها هم هستند که می توانند در مهار این بیماری فوق العاده مؤثر عمل کنند. در واقع این گیاهان می توانند به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون مورد استفاده قرار گرفته، در کنترل فشار خون بسیار عالی عمل کنند.

GHAVITARINFESHARKHON a - قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟

قوی ترین پایین آورنده فشار خون کدام است؛ داروهای شیمیایی یا گیاهان؟

قوی ترین پایین آورنده فشار خون می تواند انواع گیاهان با ارزشی باشد که به دلیل داشتن ترکیباتی با خواص ارزشمند، فشار خون (Blood pressure) را در حد طبیعی نگه می دارند. اما نباید از این نکته غافل شد که اولین قدم در درمان فشار خون بالا مراجعه به پزشک متخصص است. پس از آن می توان زیر نظر پزشک، داروهای گیاهی مناسب را به اندازه و درست مصرف کرد. گاهی داروهای شیمیایی و گیاهی در کنار هم می توانند اثرات یکدیگر را کامل کرده، نتایج مطلوبی برای درمان داشته باشند.

حتما بخوانید:
قوی ترین پایین آورنده قند خون چیست؟

کدام گیاهان به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون اثر می کنند؟

برخی از گیاهان در طبیعت وجود دارند که آن ها را می توان به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون مورد استفاده قرار داد. این گیاهان عموماً دارای موادی در ساختار خود هستند که در کاهش و یا کنترل فشار خون اثر می گذارد. تهیه این قبیل گیاهان دارویی به دلیل وجود عطاری های معتبر و فروشگاه های اینترنتی خوش نام نظیر فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس در کشور کار سختی نیست. به چهار مورد از این نوع گیاهان مفید در ادامه اشاره خواهد شد.

پونه کوهی

مصرف پونه کوهی (Pennyroyal) برای بزرگسالانی که سلامت عمومی بدن آن ها مشکلی ندارد، عارضه ای به وجود نمی آورد. ولی خانم های باردار و شیرده نباید آن را زیاد مصرف کنند.

GHAVITARINFESHARKHON n - قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟

ترکیبات مؤثر بر فشار خون گیاه پونه کوهی

این گیاه خوش عطر و خوش طعم دو ماده پایین آورنده فشار خون درساختار خود دارد. به همین دلیل یکی از گیاهان مفید برای افراد دارای فشار خون بالا محسوب می شود. این دو ماده عبارت هستند از:

  • کارواکرول (Carvacrol): فشار خون بالا را کاهش می دهد.
  • پتاسیم (Potassium): فشار خون را کنترل می کند.

روش مصرف گیاه پونه کوهی

پونه کوهی را به روش های زیر می توان مورد استفاده قرار داد:

  • به عنوان طعم دهنده برای گوشت و انواع غذاها مثل خورشت ها و انواع آن
  • به صورت چای و یا دمنوش
  • به شکل چاشنی برای ماست و سالاد
حتما بخوانید:
عرقیات گیاهی پایین آورنده فشار خون کدامند؟ معرفی و بررسی 12 مورد

سنبل الطیب

سنبل الطیب یا والرین (Velerian) گیاهی است که می تواند فشارهای عصبی و استرس را کنترل کند. همین ویژگی باعث می شود تا یکی از گیاهان بسیار مفید برای مانع شدن از بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون به شمار بیاید. این خصوصیت به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آرامش دهندگی این گیاه ایجاد می شود. به همین دلیل می توان آن را به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون مورد استفاده قرار داد.

اثرات گیاه سنبل الطیب

سنبل الطیب گیاهی است که طبق پژوهش های انجام شده روی آن، می تواند در کنترل و تنظیم چربی و فشار خون اثرگذار باشد. این گیاه دارویی به عنوان یک آرامش بخش و مسکن طبیعی قادر به اثربخشی در موارد زیر است:

  • باعث کم شدن دردهای عضلانی می شود.
  • در کاهش افسردگی مؤثر است.
  • بی خوابی را برطرف می کند.

روش مصرف گیاه سنبل الطیب

سنبل الطیب را می توان به دو صورت زیر مصرف کرد:

  • به صورت دم کرده: یک ساعت قبل از خواب
  • عصاره سنبل الطیب: روزانه تا 10 قطره
GHAVITARINFESHARKHON c - قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟

گیاه قاصدک

نتیجه بررسی هایی که در رابطه با گیاه قاصدک (Dandelions) انجام شده است، ادرارآور بودن آن را نشان می دهد. متخصصان عقیده دارند که همین خصوصیت در این گیاه باعث می شود تا بتوان آن را به عنوان قوی ترین پایین آورنده فشار خون مورد استفاده قرار داد.

روش مصرف گیاه قاصدک

دمنوش این گیاه را می توان به اندازه دو فنجان به صورت روزانه مصرف کرد. البته در مصرف گیاه قاصدک نیز مثل هر داروی دیگری باید از حد تعادل تجاوز نکرد.

حتما بخوانید:
تاثیر زعفران بر کاهش فشار خون

گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی (Field horsetail) گیاهی است که به دلیل ادرارآور بودن موجب می شود تا مایعات اضافی از بدن دفع شود. با داشتن این خاصیت می تواند در کنترل فشار خون مؤثر باشد.

روش مصرف گیاه دم اسبی

باید دو تا سه بار دم کرده این گیاه را روزانه میل کرد. انجام این کار حداقل سه مرتبه در هر هفته لازم است.

bannerrr - قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟

نظرات کاربران

نظرات کاربران آناناس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “قوی ترین پایین آورنده فشار خون چیست؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تخفیف 25%
ارسال رایگان
تخفیف 10%
تخفیف 15%
دمنوش لاغری (همراه خرید)
تخفیف 20%
دمنوش انرژی (همراه خرید)
تخفیف 25%
شانس خودت رو برای برنده شدن امتحان کن!

آدرس ایمیل و شماره تماس خودت رو وارد کن و گردونه رو بچرخون

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید