عسل را با چی بخوریم؟

دسته بندی : رژیم غذایی سالمسلامتی و تندرستی

عسل را با چی بخوریم؟ یک سوال بسیار رایج و متداول که ذهن بسیاری از افراد جامعه را به خودش مشغول کرده است. ما در این مقاله به معرفی چند ماده خوراکی می پردازیم که مصرف ان ها در کنار عسل میتواند باعث چند برابر شدن خواص مفید عسل شود.

عسل را با چی بخوریم

عسل یکی از محبوبت ترین خوراکی ها در بین اکثر مردم دنیا است که کاربردها و خواص دارویی بی‌شماری دارد. از عسل برای ساخت دارو، ساخت شربت، برای استفاده در بعضی غذاها به عنوان شیرین کننده، برای تولید شیرینی و بیسکویت، به عنوان یک عضو از صبحانه و در کنار بسیاری از دمنوش‌های گیاهی استفاده می شود. برای بسیاری از افراد جامعه این سوال پیش میاید که عسل را با چی بخوریم تا خاصیت بیشتری داشته باشد.

عسل را با چی بخوریم تا عملکرد بهتری داشته باشد؟

در ادامه این مقاله به معرفی خوراکی هایی می پردازیم که استفاده آن ها در کنار عسل میتواند تاثیرات فوق العاده ای بر روی بدن افراد بگذارد.

TARKIBKARDANASALa - عسل را با چی بخوریم؟

عسل در کنار تخم مرغ

عسل در کنار تخم مرغ یک ترکیب نا آشنا برای خیلی‌ها است اما بهتر است بدانید که مصرف این ترکیب در وعده صبحانه علاوه بر طعمی بی نظیر میتواند انرژی کل روز شما را تامین کند. مصرف عسل و تخم مرغ در صبحانه باعث میشود که هنگام انجام فعالیت های روزانه دچار خستگی، بی حالی و … نشوید. عسل طبیعی یک ماده سرشار ازقند و تخم مرغ یک ماده غنی از پروتئین است که ترکیب این ها در کنار هم میتواند یک وعده غذایی کامل، مقوی و مفید را برای شما عزیزان تشکیل دهند.

حتما بخوانید:
6 مورد از مهم ترین خواص ترکیب سرکه سیب و عسل و عرق نعنا

عسل در کنار آبلیمو

ترکیب عسل و آبلیمو یکی از محبوب ترین ترکیبات دارویی در میان ایرانیان است. اضافه کردن اندکی آبلیمو به عسل و مصرف ان در دوران سرماخوردگی میتواند باعث رفع سرفه سرفه، رفع گلو درد، مبارزه با عفونت های مجاری تنفسی و … شود. از ترکیبات به کار رفته در عسل میتوان به قند ، آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی، اسید های آلی و … اشاره کرد که تمامی ان ها در دوران به بیماری به سلامتی و حفظ ایمنی بدن کمک می کنند. به علاوه عسل طبیعی دارای طبعی گرم می باشد که برای رفع بیماری هایی مثل سرماخوردگی و … بسیار مفید است.

TARKIBKARDANASALc - عسل را با چی بخوریم؟

عسل را با چی بخوریم؟ عسل با پنیر

اگر شما هم جز افرادی هستید که در دوران کاهش وزن و لاغری قرار دارید و نمی توانید از لبنیات چرب مثل خامه و کره استفاده کنید، به شما توصیه میکنیم از ترکیب عسل با پنیر برای صبحانه غافل نشوید. ترکیب عسل با پنیر همانند عسل با خامه، کره و … دارای طعم بسیار خوبی می باشد ولی از چربی و کالری کمتری برخوردار است. اضافه کردن عسل به پنیر در کنار نان سیاه باعث میشود شما یک وعده غذایی پر انرژی ولی در عین حال کم کالری را مصرف کرده باشید.

حتما بخوانید:
7 تا از مهم‌ترین خواص درمانی عسل که باید بدانید

عسل با گردو

ترکیب عسل با گردو بهترین پاسخ برای سوال عسل را با چی بخوریم می باشد. شما میتوانید به شیوه های مختلفی از عسل و گردو استفاده کنید. به عنوان مثال میتوانید در وعده صبحانه از گردو در کنار عسل استفاده کنید یا گردو را آسیاب کرده و آن را با عسل مخلوط کرده و در طول روز به عنوان میان وعده استفاده کنید. ترکیب عسل با گردو سرشار از چربی های سالم، انوا ویتامین ها، قند، مواد معدنی و … است که میتواند به عملکرد دستگاه مختلف بدن شما کمک کند.

TARKIBKARDANASALb - عسل را با چی بخوریم؟

عسل را با چی بخوریم؟ عسل با آب هویج

ترکیبات به کار رفته در عسل میتوانند باعث تقویت عملکرد بینایی افراد شوند. شما میتوانید مقداری عسل را با اب هویج طبیعی مخلوط کنید و به صورت روزانه آن را مصرف کنید. به شما پیشنهاد میکنیم از این ترکیب به صورات روزانه و هر روز صبح برای تقویت فدرت بینایی خود استفاده کنید. قدرت اثر گذاری عسل بر روی چشم به قدر بالاست که در طب سنتی بعضی کشور ها عسل را به صورت مستقیم بر روی قرنیه چشم میریزند تا به کمک ان بیماری های مختلف چشم مثل اب مروارید را در مان کنند.

حتما بخوانید:
چرا عسل طبیعی شکرک می زند؟

نکاتی که هنگام مصرف عسل باید به آن توجه داشته باشیم

بعد از این که با مطالعه بخش های قبل فهمیدیم عسل را با چی بخوریم، در این بخش به نکاتی در زمینه مصرف این ماده بی نظیر خواهیم پرداخت. به این نکته توجه داشته باشید که تمامی عسل های موجود در بازار( عسل طبیعی یا تقلبی) دارای مقادیر قابل توجهی از قند ها می باشند. در نتیجه مصرف بیش از اندازه این ماده برای بیماران دیابتی به هیچ وجه توصیه نمیشود، زیرا میتواند با سرعت قند خون این افراد را افزایش دهد. به علاوه زیاده روی در مصرف عسل برای افراد عادی که مبتلا به دیابت هم نمی باشند، توصیه نمیشود زیرا میتواند عوارضی مثل چاقی، بالا رفتن قند خون و …. را برای ایشان به همراه داشته باشد.

برای خرید عسل طبیعی در فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک آناناس بر روی لینک کلیک کنید!

نظرات کاربران

نظرات کاربران آناناس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عسل را با چی بخوریم؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید