خواص پرتقال خشک

دسته بندی : رژیم غذایی سالمسلامتی و تندرستی

خواص پرتقال خشک چیست؟ در ادامه به بررسی مهمترین فواید پرتقال خشک شده برای لاغری، پوست، روده، ریه، دوران بارداری و .... خواهیم پرداخت.پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید!

خواص پرتقال خشک

بسیاری از افراد با خشک کردن میوه پرتقال سعی می کنند در تمام سال از خواص پرتقال خشک برای سلامتی بدن استفاده کنند. پرتقال نوعی میوه است که در فصول سرد سال رشد می‌کند. شاید برای شما هم مانند بسیاری از افراد این پرسش پیش آمده است که خواص پرتقال خشک چیست؟

خواص پرتقال خشک چیست؟

این میوه دارای ترکیبات زیادی از قبیل ویتامین c، املاح معدنی مانند پتاسیم، فسفر و آهن می‌باشد. از دیگر ترکیبات موجود در این میوه خشک شده می توان به وجود فیبر، کربوهیدرات، اسید فولیک و پروتئین اشاره کرد. وجود همین ترکیبات می تواند سبب تاثیر این میوه بر چربی سوزی، پوست، بیماری های قلبی، بیماری های ریوی، روده دندان، چشم و … شود.

khavasporteghalkhoshk a 300x175 - خواص پرتقال خشک

افراد برای بهره بردن از خواص این میوه خشکیده باید آن را به شیوه مناسبی خشک کنند. آنها باید این میوه را به صورت حلقوی برش دهند و دانه های آن را خارج کنند و روی رادیاتور و یا شوفاژ به مدت سه تا پنج روز خشک کنند.

همچنین برای استفاده از خواص پرتقال خشک نیز می توان پوست آن را جدا و میل کرد و یا دمنوش آن را تهیه کرد.

استفاده از خواص پرتقال خشک برای لاغری و پوست

خواص پرتقال خشک روی پوست مطلبی است که خیلی از خانم ها به آن توجه می کنند. همانطور که گفتیم این میوه دارای آنتی اکسیدان های زیادی است. به همین دلیل آنتی اکسیدان ها می توانند با رادیکال های آزاد روی پوست مبارزه کنند و پوست را وادار به تولید کلاژن بیشتر کنند.

خواص پرتقال خشک روی پوست بسیار زیاد است به طوری که می تواند پوست را لایه برداری کند و جوش ها و آکنه های موجود در روی پوست را از بین ببرد.
از دیگر خواص این میوه خشکیده بر روی پوست می توان به رفع چین و چروک ها و شفاف سازی آن اشاره کرد.

حتما بخوانید:
خواص پوست پرتقال خشک

خواص پرتقال خشک چربی سوزی به وجود کلسیم، فیبر و آب موجود در آن بر می گردد. این میوه دارای کلسیم بالایی است، کلسیم می تواند سبب چربی سوزی بدن شود. خواص پرتقال خشک چربی سوزی برای بسیاری از افراد اهمیت دارد، آب این میوه می تواند سطح کلسترول موجود در بدن را کاهش دهد و روند لاغری را بهبود ببخشد.
خواص پرتقال خشک چربی سوزی به این صورت است که فیبر موجود در آن می تواند سبب کم اشتهایی و خروج مواد زائد از بدن شود.

خواص پرتقال خشک برای دوران بارداری

دوران بارداری از دورانی است که پزشکان به خانم ها توصیه می کنند بسیاری از میوه ها از قبیل پرتقال را میل کنند تا اندام جنین به طور کامل رشد کند.
همانطور که گفتیم پرتقال دارای ویتامین های a و cمی باشد. به همین دلیل خانم های باردار می توانند با مصرف مداوم آن سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.

khavasporteghalkhoshk b 300x175 - خواص پرتقال خشک

خواص پرتقال خشک زن باردار، اینگونه ظهور می کند که خانم های باردار در ماه های اولیه دوران بارداری به شدت دچار حالت تهوع می شوند. این خانم ها می توانند با مصرف این میوه و بهره بردن از خواص آن کمبود آب موجود در بدن خود را از بین ببرند. همچنین به دلیل فیبر موجود در این میوه خانم های باردار از ابتلا به یبوست در امان می مانند.

عدم بسته شدن لوله های عصبی جنین و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مغزی نیز از دیگر خواص پرتقال خشک زن باردار می باشد.

استفاده از خواص این میوه خشکیده برای بهبود عملکرد ریه و روده

افرادی که به بیماری های ریوی مبتلا هستند، به طور دائم در حال سرفه هستند، ریه های این افراد دارای عفونت می باشد.در توضیح خواص پرتقال خشک ریه باید بگوییم که این میوه دارای ویتامینc زیادی می باشد، به همین دلیل می تواند ریه ها را ضد عفونی کنند. این ویتامین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از ابتلا به بیماری های ریوی جلوگیری کند.

حتما بخوانید:
خواص هلو خشک

اما نباید از فواید پرتقال خشک روده به راحتی بگذریم، همانطور که می دانید عملکرد روده به طور مستقیم بر عملکرد دستگاه گوارشی بستگی دارد. فیبر یکی از مهم ترین ترکیبات موجود در پرتقال خشک است.

قابل ذکر است که این میوه خشکیده می تواند به هضم غذا کمک کند تا روده ها عملکرد بهتری در دفع مواد غذایی داشته باشند.

از خواص این میوه خشک می توان به پاکسازی سموم و عفونت ها از روده ها اشاره کرد. خواص پرتقال خشک روده اینگونه ظهور می کند که این میوه می تواند به افراد کمک کند که از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند اختلالات حرکتی روده، کرم روده و سرطان روده جلوگیری کند.

bannerrr - خواص پرتقال خشک

نظرات کاربران

نظرات کاربران آناناس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خواص پرتقال خشک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تخفیف 25%
ارسال رایگان
تخفیف 10%
تخفیف 15%
دمنوش لاغری (همراه خرید)
تخفیف 20%
دمنوش انرژی (همراه خرید)
تخفیف 25%
شانس خودت رو برای برنده شدن امتحان کن!

آدرس ایمیل و شماره تماس خودت رو وارد کن و گردونه رو بچرخون

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید