تاثیر زعفران بر قاعدگی

دسته بندی : اخبار

3 - تاثیر زعفران بر قاعدگی

یکی از دغدغه های دختران و زنان بر هم خوردن چرخه قاعدگی است که منجر به ناباروری می شود. دلایل متفاوتی برای عقب افتادن قاعدگی وجود دارد. اگر بحث حاملگی مطرح نباشد استرس، تغییرات آب و هوایی، مصرف دارو های خاص، ورزش و فعالیت های سنگین از عمده دلایل نامنظم بودن قاعدگی هستند. یکی از بهترین راه حل ها برای منظم شدن قاعدگی خوردن دم کرده زعفران است. در ادامه به تاثیر زعفران بر قاعدگی و مقدار مناسب استفاده از آن می پردازیم.

آیا زعفران باعث قاعدگی می شود؟

زعفران علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی گزارش شده توسط زنان است که بر ۲۰ تا ۴۰ درصد از زنان در سن باروری تاثیر می‌گذارد. این گیاه به عنوان یک ضد اسپاسم قوی دیده می‌شود. طب سنتی از گیاه زعفران به عنوان یکی از گیاهان منظم کننده دوره ی پریودی و تحریک کننده ی قاعدگی شناخته شده است. کروسین از ترکیبات اصلی زعفران است که در درمان افسردگی و بدخلقی در دوران قاعدگی  بسیار موثر است. از دیگر تاثیرات زعفران بر قاعدگی می توان به باز شدن قاعدگی اشاره کرد. در روزهای نزدیک شدن به عادت ماهیانه یک نوبت در روز از دم کرده دمنوش زعفران استفاده کنید، در باز شدن قاعدگی موثر است. مصرف زعفران باعث ایجاد انقباضات رحمی شده که راه پریود را باز می کند و به داشتن سیکل قاعدگی منظم کمک می کند.

2 300x150 - تاثیر زعفران بر قاعدگی

چه مقدار زعفران باعث قاعدگی می شود؟

زعفران با سایر ادویه‌های آشپزخانه، تفاوت دارد. اگر به دنبال یک راه ساده برای درمان تاخیر پریودی هستید، مصرف دم کرده زعفران در طول یک شبانه روز به شما کمک می‌کند تا موانع پریود شدن را از سر راه سلامتی خود بردارید. زعفران برای هر ماه باید به طور محدود مصرف شود. اگر بخواهیم به طور کلی بگوییم 2 گرم زعفران در ماه برای فرد مناسب است. 4 گرم آن می تواند منجر به مشکلاتی از جمله تهوع، سرگیجه، استفراغ و نامنظم شدن ضربان قلب شود. حدود نیم گرم زعفران را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو سه روز قبل از تاریخ قاعدگی میل کنید. لطفا از مصرف بیش از حد زعفران اجتناب کنید.

آیا زعفران برای قاعدگی مضر است؟

زعفران اگر به مقدار مناسب مصرف شود قاعدگی را تنظیم می کند ولی استفاده بیش از حد نه تنها تاثیر زعفران بر قاعدگی را عکس می کند، بلکه خون ریزی را در این دوران به شدت افزایش می دهد.

روش تهیه دم کرده زعفران

برای بیشتر شدن تاثیر زعفران بر قاعدگی می توانید آن را به دو روش درست کنید.

روش اول:

ابتدا چند رشته زعفران ساییده شده را در آب جوش حل کنید.آن را بر روی سماور قرار دهید 10 دقیقه زمان بدهید تا دم بکشد. در آخر برای خوش طعم تر شدن دمنوش زعفران می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

روش دوم:

یک قاشق مربا خوری پودر زعفران را آماده کنید. مقدار کمی زنجفیل دارچین را به آن اضافه کنید. میزان دو تا سه لیوان آب به محلول اضافه کنید. در اخر مانند روش اول روی کتری یا سماور قرار دهید تا دم بکشد.

1 300x150 - تاثیر زعفران بر قاعدگی

تاثیر زعفران بر قاعدگی(فواید زعفران)

زعفران علاوه بر این که یک قاعده آور قوی است فوایدی دیگر نیز برای دوران قاعدگی بانوان دارد. چای زعفران یا دم کرده زعفران باعث ایجاد شادی و خوشحالی  می شود که برای بهبود خلق و خو در این دوران مناسب است. دم کرده ی زعفران برای دردهای متوسط تا شدید شکمی و قسمت فوقانی شکم موثر است. همچنین دردهای غشای روده ی بزرگ را نیز آرام می کند. با توجه به خون‌ریزی‌های دوران قاعدگی، بدن بانوان در این سیکل با کمبود آهن مواجه می‌شود. زعفران یکی از مهم‌ترین منابع آهن است و می‌تواند تا حدودی آهن از دست رفته بدن را تأمین نماید.

جمع بندی

زعفران تاثیر بسیاری بر دوران قاعدگی دارد و بسیاری از مشکلات دوران قاعدگی بانوان را حل می کند. زعفران که به طلای سرخ نیز معروف است با خاصیت آرام بخشی که دارد می تواند آرامش بسیاری به شما بدهد. مخصوصا برای زنان در دوران قاعدگی اثر بخشی بسیاری دارد. علاوه بر تاثیر زعفران بر قاعدگی، فوایدی بسیاری دارد که می توانید به مقاله فواید زعفران در سایت آناناس مراجعه کنید.

همین حالا می‌توانید زعفران اصل را با خیال آسوده در فروشگاه اینترنتی محصولات آناناس سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن در آدرس معرفی شده تحویل بگیرید. چنانچه سوالی درباره خرید زعفران دارید با شماره تلفن 0214458742 تماس بگیرید.

نظرات کاربران

نظرات کاربران آناناس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تاثیر زعفران بر قاعدگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم