بهترین دمنوش برای زنان کدام دمنوش است؟

ایجاد تعادل هورمونی در بدن خانم‌ها بسیار مهم و حائز اهمیت می‌باشد. طی کردن روند طبیعی دوران قاعدگی و گذر از این دوره برای برخی از بانوان همراه با برخی از استرس‌ها و شوک‌های خاص بوده است. ورزش‌های بسیار زیادی برای کاهش درد و همچنین دستیابی به یک روند طبیعی، وجود دارد. اما آیا می‌دانستید که برخی از مواد غذایی نیز می‌توانند تاثیرات فوق العاده‌ای بر روی بدن بانوان داشته باشند؟ همچنین دمنوش‌ های بسیار زیادی در این زمینه برای بانوان در نظر گرفته شده‌اند. پس از شناخت بهترین دمنوش برای زنان، می‌توانید به راحتی از آنها استفاده نموده و شاهد تاثیرات فوق العاده‌ی آنها بر روی بدن باشید.

پزشکان طب سنتی با ترکیب برخی از گیاهان مفید بر روی هورمون‌های بدن بانوان، به نتایج حیرت انگیزی دست یافته‌اند. شما چقدر این نوع از گیاهان و دمنوش‌های وابسته به آنها را می‌شناسید؟ در ادامه به برخی از انواع بسیار مفید و تاثیرگذار آنها اشاره شده است.

طرز تهیه بهترین دمنوش برای زنان

همانطور که ذکر شد این نوع از دمنوش‌ها از تنوع بسیار زیادی برخوردار هستند که هر کدام تاثیرات بی نظیری بر روی سلامتی بانوان خواهند داشت. از جمله بهترین و مهمترین آنها، عبارتند از:

دمنوش عروس پشت پرده

این دمنوش به عنوان یک منبع غنی از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E می باشد که به نوعی بر روی تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان نقش بسزایی داشته است.

برای تهیه این دمنوش باید مقدار 2 گرم از گیاه عروس پشت پرده را در 100 سی سی آب را در کنار گیاهانی از جمله: مریم نخودی و گل بومادران بجوشانید و سپس با ترکیب شکر تفت داده شده، به صورت روزانه 3 وعده میل بفرمایید.

لازم به ذکر است در مواردی از جمله: مصرف بیش از اندازه، مصرف بیش از 4 گرم در روز و مصرف میوه‌های نارس گیاه عروس پشت پرده، مضرات بسیار زیادی را در بر خواهد داشت.

دمنوش دوسین

از این دمنوش به عنوان یک معجون درمانگر نیز یاد می‌کنند. افزایش ایمنی بدن، تقویت اسپرم، جلوگیری از بروز تب و سرماخوردگی و غیره از جمله خواص قابل توجه در این معجون می‌باشند. لذا استفاده از آن در درمان و همچنین جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها، بسیار موثر بوده است.

در تهیه این دمنوش از یک قاشق سیاه دانه، سه قاشق عسل، کمی عرق نعنا و مقداری آب استفاده می کنند. ترکیبات ذکر شده را به صورت صبح و عصر استفاده خواهند نمود.

دمنوش زنجبیل

یکی از انواع دمنوش های منحصر به فرد برای تعادل هورمونی بانوان، استفاده از دمنوش زنجبیل می باشد. این دمنوش می تواند در ایجاد علائم سندروم پیش از قاعدگی، انواع سردردها، نوسانات خلقی و بسیاری از موارد دیگر، تا میزان قابل توجهی موثر بوده و بر روی تعادل هورمونی شما نقش چشمگیری داشته باشد.

برای تهیه این دمنوش، می توان مقداری از برش ریشه زنجبیل را با عسل و آب ترکیب نمود و به صورت روزانه مصرف نمایید. با مصرف این دمنوش فوق العاده در کمترین زمان، می توانید شاهد تاثیرات فوق العاده و افزایش سیستم ایمنی بدن خود باشید.

دمنوش ریشه گل قاصدک

آیا میدانستید که از جمله بهترین دمنوش برای زنان، دمنوش ریشه گل قاصدک می باشد. این گیاه سرشار از استروژن های گیاهی است که در کنار تعادل هورمونی، نقش مفیدی در سم زدایی بدن نیز داشته است. همچنین از این گیاه برای جلوگیری از بروز بیماری های گوارشی نیز استفاده خواهند نمود. با در نظر گرفتن فواید بی نظیر این گیاه، استفاده از آن در دوران قاعدگی برای بانوان بسیار پیشنهاد می شود.

برای تهیه این دمنوش منحصر به فرد نیز می توان از: گلهای تازه گیاه قاصدک، برگ و یا ریشه آن، در یک قوری حاوی آب داغ استفاده نموده و به مدت 20 دقیقه آن را بجوشانید. لازم به ذکر است که قبل از استفاده از ریشه های این گیاه بهتر است که آن را به مدت مشخصی با حرارت متوسط تفت دهید. استفاده از مقداری عسل طبیعی و یا همچنین استفاده از شیر نارگیل برای طعم دهی به این دمنوش فوق العاده، بسیار مناسب می باشد.

دمنوش تخم شنبلیله یکی از بهترین دمنوش ها برای زنان

دانه های شنبلیله به دلیل با برخورداری از هورمون جنسی استروژن و همچنین برخورداری از ویتامین ها و املاح معدنی، بر روی افزایش میل جنسی و همچنین سندروم پیش از قاعدگی و کاهش برخی از گر گرفتگی ها و نوسانات خلقی به دلیل یائسگی، بسزایی داشته باشد. لذا استفاده از آن برای بانوان در بسیاری از کشورها از جمله: هند و چین با محبوبیت فوق‌العاده‌ای مواجه گشته است.

همچنین پس از تحقیقات گسترده به این مهم دست یافته‌اند که شنبلیله سبب تحریک انقباض های رحم و زایمان ساده‌تر برای بانوان خواهد شد.

برای تهیه این دمنوش فوق العاده می توانید از: یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله (که به صورت کوبیده شده می باشد) استفاده نموده و آن را در یک قوری آب جوش بریزید و پس از گذشت 30 دقیقه آن را با کمی لیمو و عسل به صورت روزانه، میل بفرمایید.