اسکو یکی از مناطق تولید عمده گردو در استان آذربایجان شرقی است. مغز گردو درجه یک اسکو جزو مرغوب‌ترین محصولات تولید شده در این استان است که علاقه مندان بسیاری دارد. این محصول خوشمزه و پرطرفدار به صورت کاملاً تازه و سالم در فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس موجود است.
خواص مغز گردو درجه یک اسکو
مغز گردو دارای مواد مغذی بسیاری از جمله مقدار زیادی چربی‌های امگا ۳ و آنتی اکسیدان است. این آجیل خوشمزه خواص زیادی برای سلامت بدن نیز دارد که این خواص عبارت‌اند از:
- مس موجود در مغز گردو برای سلامت قلب بسیار موثر است.
- ویتامین E موجود در مغز گردو از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
- مقادیر بالای ویتامینB وE موجود در مغز گردو به جوانسازی پوست کمک می‌کند.
- مصرف روزانه گردو در تقویت فولیکول مو بسیار موثر است.
- روغن موجود در مغر گردو پوست سر را هیدراته کرده و به درمان شوره سر کمک می‌کند.
- مصرف مدام گردو به درمان ناتوانی جنسی آقایان کمک می‌کند.
- از گذشته مصرف گردو برای افزایش باروری توصیه می‌شود.
- خواص فراوان گرده سبب شده تا سبب تقویت حافظه افراد شود.
- متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مغر گردو را در رژیم غذایی نوزادان و کودکان قرار دهید.
- مقادیر بالای فیبر موجود در مغز گردو در درمان یبوست موثر است.
نحوه نگهداری از مغز گردو درجه یک اسکو
مغز گردو را در کنار مواد غذایی چرب قرار ندهید؛ زیرا به سرعت فاسد می‌شود.
آن را در جای خشک و خنک دور از نور آفتاب نگهداری کنید.
برای نگهداری طولانی مدت، آن را در پلاستیک یا ظروف دربسته در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
جدول ارزش غذایی مغزگردو درجه یک اسکو
| مواد مغذی | مقدار در ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| آب | ۴.۰۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۳.۷۱ گرم |
| شکر | ۲.۶۱ گرم |
| پروتئین | ۱۵.۲۳ گرم |
| فیبر | ۶.۷ گرم |
| چربی | ۶۵.۲۱ گرم |
| ویتامین | B ۰.۰۰۲ گرم |
| پتاسیم | ۰.۴۴۱ گرم |
| کلسیم | ۰.۰۹۸ گرم |
| فسفر | ۰.۳۴۶ گرم |
| منیزیم | ۰.۱۵۸ گرم |
خرید مغز گردو درجه یک اسکو از فروشگاه اینترنتی آناناس
این محصول دارای طعم فوق العاده و خواص بی نظیری برای بدن است. این گردو طرفداران بسیاری دارد. شما می‌تواند محصولات خود را از فروشگاه آناناس سفارش داده و از تازگی و ارگانیک بودن آن‌ها اطمینان داشته باشید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.