مریم گلی گیاهی معطر پر خاصیت با طبعی گرم است. مریم گلی متعلق به دسته نعناعیان است. این گیاه به نام علمی سالویا ارتباط نزدیک با رزماری دارد. بیش‌ترین استفاده از مریم گلی در طب سنتی است. دمنوش مریم‌گلی از برگ‌های گیاه آن تهیه می‌شود. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است و در آشپزی نیز کاربرد زیادی دارد. خواص بالای این گیاه باعث شده تا دمنوش مریم گلی به عنوان یک دمنوش پرطرفدار شناخته شود.
خواص دمنوش مریم گلی
- مریم گلی به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند.
- این دمنوش کلسترول بدخون را کاهش می‌دهد.
- از افزایش و افت شدید قندخون در افراد دیابتی جلوگیری می‌کند.
- در طب سنتی این دمنوش به عنوان گیاهی آرامبخش شناخته می‌شود
- مریم گلی با ایجاد تعریق زیاد در بدن فشار بر روی سیستم لنفاوی و کلیه را کاهش می‌دهد
- خاصیت آرامبخش این دمنوش از استرس در افراد جلوگیری می‌کند.
- خاصیت آنتی‌اکسیدانی این محصول از پیری زودرس در افراد جلوگیری می‌کند.
- آهن بالای موجود در این دمنوش به بهبود گردش خون در افراد کمک می‌کند.
- استفاده طولانی مدت از دمنوش مریم گلی اشتها را افزایش می‌دهد.
- خاصیت ضدالتهابی مریم گلی مشکلات معده را کاهش می‌دهد.
- از قدیم از مریم گلی برای تسکین سرفه ایتفاده می‌کردند.
- مصرف مریم گلی در درمان کبدچرب موثر است.
- مصرف مریم کلی از عرق کردن بیش از حد جلوگیری می‌کند.
- مریم گلی سبب افزایش تمرکز شده و توانایی ذهنی را بالا می‌برد.
- مصرف مریم گلی تا حد زیادی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
نگهداری از دمنوش مریم گلی
- دمنوش مریم گلی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- آن را در دمای بین 20 تا 30 درجه نگهداری کنید.
- دمنوش را در معرض رطوبت قرار ندهید، زیرا رطوبت کیفیت محصول را کاهش می‌دهد.
- بهترین ظروف برای نگهداری دمنوش پلاستیکی، فلزی یا شیشه‌ای هستند.
- اگر قصد نگهداری دمنوش در ظروف چوبی را دارید آن را در بسته‌بندی مناسب نگهداری کنید.
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
دمنوش مریم گلی دارای عطر و طعم زیادی است. پس برای تهیه دمنوش آن نیازی به استفاده از مقادیر زیاد آن ندارید. برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق غذاخوری از دمنوش را با سه فنچان آب درون قوری ریخته و به مدت 20 دقیقه روی بخار آن کتری قرار دهید تا دم بکشد. سپس دمنوش را از صافی رد کرده تا برگ‌های گیاه مریم گلی از آن جدا شود. در آخر می‌توانید این دمنوش معطر را با شیرین‌کننده دلخواه نوش جان کنید.
جدول ارزش غذایی دمنوش مریم گلی
|
ماده تشکیل‌دهنده |
به ازای هر 100 گرم |
|
کربوهیدرات |
60.73 گرم |
|
پروتئین |
10.63 گرم |
|
چربی |
12.75 گرم |
|
آب |
7.96 گرم |
|
فیبر |
40.30 گرم |
|
قند |
1.71 گرم |
|
پتاسیم |
0.1070گرم |
|
کلسیم |
0.1652گرم |
خرید دمنوش مریم گلی
دمنوش مریم گی را می‌توانید با بهترین کیفیت و وزن دلخواه با بسته بندی شیک که آن را برای هدیه دادن مناسب کرده است از فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس تهیه فرمایید. با خرید این دمنوش از ما از تازه و باکیفیت بودن محصولی که خریداری می‌کنید اطمینان داشته باشید
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.